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健康运动21天
来自
东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:34:40
健康运动,快乐生活,积极向上
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:40:14
第1天:尝试了新的瑜伽动作,身体变得更加柔韧。
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东莞城市学院-陈连思
2025-03-09 22:56:03
陈同学有没有戒烟打卡
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东莞城市学院-萧展扬
2025-03-12 14:53:58
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:40:53
第2天:跳绳1000下,感觉全身都在燃烧。
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东莞城市学院-萧展扬
2025-03-12 14:53:26
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:41:26
第3天:做了30分钟的力量训练,肌肉有点酸爽。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:41:58
第4天:快走5公里,享受户外的清新空气。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:42:47
第5天:尝试了普拉提,核心力量得到了锻炼。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:43:18
第6天:休息日,进行了轻松的拉伸和冥想。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:44:21
第7天:游泳1000米,水的阻力让身体更加紧实。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:45:02
第8天:进行了间歇性训练,挑战自己的极限。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:45:40
第9天:骑自行车10公里,享受速度与激情。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:47:18
第10天:参加了舞蹈课,跟着音乐尽情舞动。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:47:52
第11天:尝试了攀岩,挑战自己的勇气。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:49:17
第12天:进行了HIIT训练,高强度间歇训练让人热血沸腾。
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13F
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:50:41
第13天:进行了沙滩排球,享受阳光与海浪的拥抱。
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:51:23
第14天:尝试了太极,感受动静之间的平衡。
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15F
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:52:15
第15天:进行了山地徒步,感受大自然的壮丽
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16F
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:52:50
第16天:尝试了击剑,体验竞技运动的魅力
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:53:29
第17天:进行了高尔夫球,享受优雅的运动
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18F
来自
东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:54:05
第18天:尝试了冲浪,与海浪共舞。
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19F
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:54:43
第19天:进行了壁球,体验小场地的激烈对抗
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20F
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东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:55:21
第20天:进行了综合训练,回顾过去20天的成果,展望未来的健康生活
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来自
东莞城市学院-陈培硕
发布于:2024-11-06 14:55:53
第21天:进行了一次长时间的徒步旅行,享受大自然的美丽风景。
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东莞城市学院-李伊婷
发布于:2024-11-06 14:56:29
保持运动热爱运动健康生活
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来自
东莞城市学院-周锦皓
发布于:2025-03-24 16:57:12
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来自
东莞城市学院-徐嘉懿
发布于:2025-03-26 13:37:18
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来自
东莞城市学院-吴海欣
发布于:2025-04-27 13:19:47
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东莞城市学院-叶秋燕
发布于:2025-05-19 15:09:56
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来自
东莞城市学院-高奕欣
发布于:2025-06-22 11:35:59
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