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健康
来自
东莞城市学院-陈心怡
发布于：2024-11-05 16:07:26
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入
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1F
来自
东莞城市学院-陈心怡
发布于：2024-11-05 16:11:05
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入
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2F
来自
东莞城市学院-蓝梓宜
发布于：2024-11-05 16:15:02
健康饮食，适量运动，快乐
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来自
东莞城市学院-黄宇豪
发布于：2024-11-05 16:23:32
健康是人们一直追求的目标，一个人如果拥有健康的身体，健康的心理和健康的文化是非常自豪的事情。坚持健康运动。
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4F
来自
东莞城市学院-陈卓彬
发布于：2024-11-05 17:04:19
好好好好好好好好好好好
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