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健康每一天
来自
东莞城市学院-曾承鹏
发布于：2024-11-05 11:09:35
早睡早起身体好 多吃蔬菜多喝水！
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1F
来自
东莞城市学院-陈昊
发布于：2024-11-05 11:12:33
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入
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2F
来自
东莞城市学院-雷振杰
发布于：2024-11-05 11:17:03
饮食方面，要均衡饮食。多吃蔬菜、水果，它们富含维生素和纤维，像菠菜、苹果等都是很好的选择；也要摄入优质蛋白质，例如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类；主食尽量选择全谷物，减少精细加工谷物的摄入
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3F
来自
东莞城市学院-何万佳
发布于：2024-11-05 11:22:52
十分良好的作息习惯让我的身体健康
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4F
来自
东莞城市学院-古静怡
发布于：2024-11-05 11:24:16
早睡早起让我身体非常健康
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