确认环境安全：快速观察周围环境是否安全，采取相应防护措施。
判断意识：轻拍患者双肩，并在其两侧耳边高声呼唤，检查患者有无意识。
检查呼吸：通过“听、看、感觉”的方法，检查患者有无呼吸或是否存在叹息样呼吸。若无呼吸或仅有叹息样呼吸，则提示可能发生了心搏骤停。
呼救并取得AED：若患者无意识、无呼吸，立即拨打急救电话，并寻求周围人的帮助。如有可能，取来附近的AED（自动体外除颤仪）。
胸外按压：将一只手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线水平处（胸骨下半部），双手掌根重叠，十指相扣，手指翘起，双上肢伸直，垂直向下按压。按压深度为5~6厘米，按压频率为100~120次/分钟，保证每次按压后胸廓完全回弹。
开放气道：检查并清理患者口腔有无异物，使用仰头举颏法等方法开放气道。
人工呼吸：用嘴罩住患者的嘴，捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次持续1秒，吹气时可见胸廓隆起。
循环操作：按照30次胸外按压和2次人工呼吸的比例反复操作，5个周期（约2分钟）后再进行评估。若AED可用，应尽快使用进行除颤。
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