今天我们学习了新内容跨立和正步走，跨立要求两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指自然弯曲，手心向后。左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。按要求来的动作看起来很标准，仿佛我们真的是军人，全身上下散发着威武的气息！“绷脚踢腿臂前伸，脚掌着地体前移，脚臂到位体正直，节奏明快显威力。”我们在心中默念口诀，注意左右间距，果不其然，得到了教官的夸赞。
时间如流水般，一转眼一天就结束了，期待明天的训练！
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