口腔卫生

应掌握正确的刷牙方法，上下水平振动刷牙法，并且每天早晚刷牙三分钟左右。还应注意选择软硬适度的刷毛的牙刷或电动牙刷，并且在三餐后用漱口水漱口，以清洁口腔中的食物残渣。使用牙线和牙缝刷清洁牙缝。