正确刷牙

将牙刷倾斜45度，以小型刷头轻柔刷动，沿着牙龈线进行上下刷牙。 每次刷牙应持续2~3分钟，每天至少刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。 使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免选择刷头太大的牙刷。 35摄氏度左右的温水可以更好地保护口腔健康，同时也能更容易清除口腔中的细菌和食物残渣。