我是如何缓解压力的

我们都不能一味的读书，要劳速结合。锻炼和运动是应对压力的最佳办法之一，锻炼身体不仅缓解压力，也能使我们心情愉悦，在燃烧卡路里的同时，感受心情的活跃，找到一个全新的自己。