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我是如何缓解压力的?
来自
广东海洋大学-李司芮
发布于:2024-10-23 20:52:35
在压力大的时候,我会戴上耳机,耳机里随机放着音乐,熟悉的或不熟悉的,任由他随机播放;独自一人漫步在人来人往的校园,或是走到学校的湖边,看天边绝美的晚霞;亦或是到操场跑跑步,出一身汗,运动会带走烦恼;然后回宿舍洗个澡舒舒服服睡上一觉。
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