我是如何缓解压力的

压力对于我来说有时是一座大山，它会阻碍我前进的脚步，从而变得畏畏缩缩，犹豫不决；有时也会像一瓶助燃剂，在我每次面对重要事件时都能积极准备，确保不出错，少缺漏。面对压力，我常常通过校园跑，听音乐，深呼吸，看喜欢的剧或者搞笑综艺来缓解，我会在准备阶段努力做到最好，以我尽力了的心态告诉自己，就不会有那么多的担心和恐惧，在面对适当的压力时也能够从容面对。