我是如何缓解压力的？

作为大学生，我们会有很多事情要完成，做完一个小组课题还要写课程论文，如果参加了部门工作我们更加是要完成很多工作，当所有工作出现在同一个时间短的时候我们就会倍感压力，这时候我会去吃一点美食安慰自己，让自己缓解一下压力，我会去喝杯奶茶，静静地看看风景，让自己松口气，听自己喜欢音乐也是可以很好缓解我们压力的。这些事情都是很小的事情，并不会影响我完成工作，但是它们可以让我整理心态重新前行，以更好的姿态去完成各项任务。我还会通过和自己的好朋友聊天，诉说一下自己近期的忙碌，朋友也会给我提供很好的情绪价值的。如果时间允许，我还会去刷一下短视频软件，这些都是可以让我缓解压力的好方法。