拖延症的危害

拖延症会产生多方面危害。 在学习方面，拖延会让人不能按时完成作业、复习功课，导致成绩下滑。比如学生总是拖着不写作业，等到要交的时候才匆忙赶工，学习质量自然不高。 在工作场景中，会导致任务逾期，影响工作效率。长期如此还可能错失晋升机会，因为领导会觉得这样的员工缺乏责任心和执行力。 拖延症也会对个人的情绪产生不良影响。当拖延者意识到自己还有很多事没做时，会产生焦虑、内疚的情绪。而且它还会影响人际关系，比如总是拖延答应别人的事，会让别人觉得你不可靠，从而损害彼此之间的信任。