拖延症的危害

拖延症有不少危害。 在学习方面，会导致学习任务不断积累。像考试前堆积了许多内容没复习，成绩就会受到影响。而且容易错过知识巩固的最佳时期，学习新知识时也会因为前面的拖延而跟不上进度。 工作上，会使工作效率低下，无法按时完成任务。可能会因此错过晋升机会，也会给同事、合作伙伴带来不便，影响团队协作。 从情绪角度看，拖延会让人产生焦虑和内疚感。任务一直没做，随着截止日期临近，压力会越来越大。即使完成了任务，也会因为拖延过程中的纠结而感到难受。 生活中，拖延可能会使一些重要事务无法及时处理。比如拖延*，到期就可能会面临罚款等情况。