关于治疗拖延症的书籍，以下是一些推荐：
1. **《拖延心理学》**：简·博克 / 莱诺拉·袁。这本书是全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂创作的，已经风靡全球25年，被视为经典之作 。
2. **《战胜拖拉》**：尼尔·菲奥里。本书旨在帮助繁忙的人提高效率，减少因未按时完成任务而产生的焦虑和紧张 。
3. **《把时间当做朋友》**：李笑来。这本书从心智成长的角度探讨时间管理，帮助读者理解时间管理的意义并在实践中取得突破 。
4. **《对生命说是》**：Anando（阿南朵）。作者阿南朵在印度跟随奥修大师修炼十五载，为生命的难题提供了真实而淳朴的解答 。
5. **《别太苛求：摆脱完美主义的束缚》**：莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科。这本书帮助完美主义者走出完美主义的阴影，同时指导他们周围的人如何与之相处 。
6. **《当下的力量》**、**《一念之转》**、**《伯恩斯新情绪疗法》**、**《无辜的挣扎》**：这些书籍也被特别推荐，用于深度理解和治疗拖延症 。
7. **《我们内心的冲突》**、**《平常禅》**：这些书籍提供了更深入的阅读，帮助读者从不同角度理解和应对拖延症 。
这些书籍从不同的角度探讨了拖延症，包括心理学、时间管理、自我认知等，可以帮助读者全面理解和克服拖延行为。
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