拖延症主要有以下几种类型：
1. 期限型拖延：这种类型的拖延者往往在面临任务的截止日期时才开始行动。他们清楚任务的期限，但却一直拖延，直到最后一刻才着手去做。
2. 逃避型拖延：这类人因为害怕任务的难度、可能出现的失败或者对任务结果的担忧而拖延。他们可能觉得任务过于艰巨或者自己没有足够的能力完成，所以选择逃避，通过拖延来暂时摆脱这种心理压力。
3. 决策型拖延：在需要做出决策时，有些人会拖延。无论是选择职业方向、购买商品还是处理人际关系中的问题，他们总是犹豫不决，难以做出决定，从而导致拖延。
4. 完美主义型拖延：完美主义者往往对自己的要求过高，他们希望把事情做到尽善尽美。然而，这种追求完美的心态可能会导致他们拖延开始行动的时间，因为他们觉得自己还没有准备好，或者担心不能达到自己心目中的完美标准。
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