拖延症有哪些类型

工作型拖延，学习型拖延，瞎忙型拖延，被动型拖延，侥幸型拖延

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拖延症主要有以下几种类型： 期限性拖延 指把任务拖到截止日期前才去做。比如学生明知道作业有一周时间完成，却总在截止前一晚才匆忙赶工，这是因为他们觉得离截止日期还有时间，缺乏紧迫感。 个人事务拖延 对于一些与自身相关但无明确期限的事务拖延，像整理房间、锻炼身体等。人们往往会因这些事不紧急而不断推迟，即便知道其重要性，也难以立刻行动。 决策性拖延 在需要做决策时犹豫不决，拖延不做决定。比如选购商品时，面对众多选择难以抉择，担心做出错误决策，从而不断推迟购买决策，浪费大量时间和精力。 完美主义拖延 因过度追求完美而拖延。比如写文章，总觉得自己准备不够充分，内容不够完美，不断修改完善开头，导致迟迟无法完成整篇文章。

拖延症类型： - 期限型：清楚任务期限，但拖到临近截止才行动，如学生拖到快交论文时才写。 - 完美主义型：因追求完美、怕结果不好而迟迟不开始，像画家因构思不够满意而拖着不画。 - 决策型：面对决策任务就拖延，怕选错或因选择多不知所措，如选手机时久拖不决。

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拖延症是在明确拖延后果的情况下，仍然将原本计划的事情往后推延的一种行为，主要可分为鼓励型、逃避型及决心型。 1、鼓励型：这种类型的人群期待着最后时限忙碌带来的快感； 2、逃避型：这种类型的人群因为失败带来的恐惧，因此更希望别人觉得自己没努力，而不是没能力； 3、决心型：这种类型的人群以未下决心为由回避、拖延相应事务。

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