我曾经深深地受到拖延症迫害（分享自己拖延症的经历）

来自发布于：2024-11-04 13:14:49

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来自发布于：2024-11-08 19:27:38

总在期末才开始复习，导致到后面会很焦虑考试怎么办，没有时间复习，影响自己的心态和成绩，也带来很大的压力

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来自发布于：2024-11-08 19:27:56

总是在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。

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来自发布于：2024-11-08 19:35:58

总是在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间，结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习，导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业，也给自己带来了很大的压力。

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来自发布于：2024-11-08 19:37:29

拖延症的坏处拖延症可能会导致一系列不利的后果，具体包括：时间管理困难：拖延会使得个体难以有效管理时间，导致任务延期甚至错过截止日期。心理压力增加：长期拖延可能导致心理压力累积，增加焦虑和抑郁等心理问题的风险。工作和学习成绩受损：拖延可能导致工作质量降低或学习成绩下降，影响个人的职业发展和学术成就

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来自发布于：2024-11-08 19:39:02

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 19:44:06

总是在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间，结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习，导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业，也给自己带来了很大的压力。

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来自发布于：2024-11-08 19:47:47

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 19:57:56

一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时

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来自发布于：2024-11-08 19:58:30

完成一堂课程后，老师会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 20:00:25

总是在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间，结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习，导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业，也给自己带来了很大的压力。

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来自发布于：2024-11-08 20:01:33

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 20:07:19

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 20:17:39

总是在期末考试前才开始复习，而且总是临时抱佛脚。总是觉得还有很多时间，结果到了考试前一天才发现自己还有很多内容没有复习，导致考试成绩不理想。这种拖延的行为不仅影响了自己的学业，也给自己带来了很大的压力。

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来自发布于：2024-11-08 20:19:13

我曾深受拖延症困扰，明明计划好早起锻炼，却总是拖到日上三竿；工作项目一拖再拖，直到截止日期逼近才匆忙赶工。那段日子，焦虑与压力如影随形，生活变得混乱无序。后来，我意识到拖延的严重性，开始努力克服，生活才逐渐回归正轨。

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来自发布于：2024-11-08 20:20:21

拖延可能导致工作质量降低或学习成绩下降，影响个人的职业发展和学术成就。

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来自发布于：2024-11-08 20:26:13

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 20:27:02

当一个任务布置下来时，我的第一反映是拖延，等到任务快截止时，有多个任务直接出现，然后手忙脚乱地完成

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来自发布于：2024-11-08 20:28:21

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 20:45:42

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 20:54:18

每一次作业发布后硬要捱到截止前最后一秒提交

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来自发布于：2024-11-08 21:03:04

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 21:28:21

曾无数次想培养自己的兴趣爱好，但一拖再拖

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来自发布于：2024-11-08 21:34:10

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 21:36:18

遇到一些不确定的事情时候我会不知道怎么做，越想越觉得行不通，做不了，常常陷入一种不得不做但又不知道怎么做的畏难复杂情绪中

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来自发布于：2024-11-08 21:40:54

曾经拖延让我错过了作业的提交

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来自发布于：2024-11-08 21:46:53

陷入自我怀疑，错失发展机会，产生巨大心理压力

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来自发布于：2024-11-08 21:48:37

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 22:01:54

完成一堂课程后，老师都会在学习通发布作业，看到作业后没有及时的去完成，选择一拖再拖，到最后忘记完成，错过了提交时间

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来自发布于：2024-11-08 22:14:57

学生时代，拖延症便已初露端倪。那时的我，总是将作业拖到最后一刻才动手。周末的两天，我总是前一半时间尽情玩耍，直到周日下午才不情不愿地打开书包。面对成堆的作业，我内心焦虑不已，表面却依旧不紧不慢，仿佛时间多得是。结果往往是熬夜赶工，质量可想而知。

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来自发布于：2024-11-08 22:22:01

拖延让我错过了朋友的聚会，独自在家加班至深夜，既失去了欢乐时光，也影响了工作质量。

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