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锻炼注意

来自发布于：2024-10-30 10:55:29

患有传染性疾病在健身房锻炼容易传染给他人，身体轻微疲劳可适当调整运动强度，心情不太好可以通过锻炼缓解，刚吃完饭休息一段时间后可以锻炼。

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