预防艾滋病主要从以下几个方面入手：
1. **安全性行为**：
- 使用安全套：无论男女，在性行为中使用乳胶或聚氨酯材料的安全套可以大大降低HIV传播的风险。
- 避免高风险性行为：例如，不要有多个性伴侣或者与不知道其HIV感染状况的人发生无保护性行为。
2. **避免血液接触**：
- 不共用针头：吸毒者应绝对避免共用注射器、针头和其他注射工具。
- 安全医疗操作：确保所有医疗器械都经过消毒处理，避免在非正规医疗机构接受治疗。
3. **母婴传播预防**：
- HIV阳性母亲应在医生指导下采取措施防止病毒传给婴儿，包括孕期抗病毒药物使用，以及出生后的喂养方式选择（如人工奶粉代替母乳）。
4. **定期检测**：
- 定期进行HIV检测，尤其是有高风险行为史的人群，早期发现有助于及时治疗，减少传染给他人的机会。
5. **教育和信息获取**：
- 提升公众对HIV/AIDS的知识水平，了解传播途径和预防方法，消除对艾滋病患者的歧视。
6. **暴露后预防(PEP)**：
- 如果怀疑自己可能已经接触到HIV，比如在没有防护的情况下发生了高危性行为或是意外被沾染了他人的血液，应立即寻求专业医生的帮助，可能需要开始暴露后预防用药疗程。
7. **预曝露前预防(PrEP)**：
- 对于那些持续处于高风险环境下的人来说，如性工作者、MSM群体等，可以考虑使用预曝露前预防药物，这是一种有效的预防手段。
记住，艾滋病是一种可以通过采取预防措施有效控制和管理的疾病。关键在于提高自我保护意识，采取积极的生活方式，以及利用现代医学提供的资源和技术。同时，对待艾滋病患者应当充满同情心和支持，而不是恐惧和排斥，因为每个人都有权享有尊严和平等的对待。
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