大学如何正确规划学习时间?

用户头像
来自四川工业科技学院-黄思琴发布于:2024-08-20 09:55:49
“8/8/8×5+1+1”怎么去理解这个模式? 把一周七天分为五个工作日,加周六休息日以及周日轻松学习及复盘日。 洗周一到周五 一天大致分为三等份(可以根据实际情况调 节) 第一个8:晚上睡觉,中午稍微眯会,休息好才能更有精神效率更高。大概11:30-7:00,中午再趴半小时这样子。 第二个8:用于专业课的学习,包括上课以及自己课后复习(复习课本,结合老师的ppt或者网课理解,总结归纳,提炼出自己的笔记或者思维导图。) 第三个8 1.日常的英语基础练习(背背单词看看外刊或者 听听演讲,每天一到两项) 2.运动(去操场散散步跑跑步跳绳等,选择喜 欢喜欢的项目) 3.通勤、吃饭、洗漱、玩手机等杂七杂八的(专业课压力比较大,可以少玩会手机补上)我周六 忙了五天可以给自己安排一天休息,放松一下,做点自己喜欢做的事。 睡懒觉/宅寝室追剧/吃好喝好/逛逛校园拍照ie/弹琴唱歌夕,多尝试新东西,视频剪辑修图自媒体也很不错。 周日用来过渡,调节学习状态,可以学点相对轻松的东西以及进行这周的一个复盘。备考四六级或者雅思的baby们可以利用周日进行完整的真题计时练习(平时的日常训练用来打好基础,真题练习用来冲高分)学项技能增加自己的竞争力,比如夜曲编程(我发现真的好多人都在同时自学英语和编程),可以用来数据分析、可视化,提高学习工作效率。 最后就是对专业课进行一整个复盘,查漏补缺,可以结合习题进一步巩固。
点赞 (0) 回复
发布回复
点击图片