1. 构建思维导图：这是整理和吸收信息的重要工具。通过搭建框架、优化框架和填充框架的三个步骤，你可以将散乱的知识点各归其位，便于快速检索和应用。
2. “721法则”：掌握一门技能需要10%的学习、70%的实践和20%的交流。这不仅能避免将“熟悉”误以为“掌握”，还能实现知行合一。
3. 深度加工知识点：将短期记忆转化为长期记忆的关键在于用自己的语言和逻辑重新叙述知识点，确保能准确复述。
4. 记“少”不记“多”：在学习大段文字时，先记住核心内容，再逐渐记住细节，避免记忆负担过重。
5. 交叉学习：交替学习不同学科，让大脑得到休息和恢复，从而提高学习效率。
6. “刻意练习”：针对重难点知识进行针对性练习，深入理解每个步骤，尤其是最困扰的部分。
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