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河源职业技术学院-陈兆慧
发布于:2024-06-10 23:49:13
时间管理 对于每天的时间安排有序地列计划表,除去生活必须时间和适量的娱乐时间,对剩下的时间作一个良好的规划。 每日定期复盘,分析计划表。 等逐渐适应后,适当地减少娱乐时间,优化生活必须时问,利用好碎片化时间,节省一分一秒,积少成多。
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