焦虑

《拒绝焦虑》 焦虑如影随形时，生活仿佛都蒙了灰。但细想，焦虑大多源于对未知的恐惧和过度担忧。其实，做好当下每件小事，按部就班地努力，未来自会清晰。与其陷入焦虑的漩涡，不如去读书沉淀，去运动释放，用积极行动取代无谓内耗。拒绝焦虑，拥抱每一个实实在在的今天，方能让内心重归平静，去遇见更好的自己呀。