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7
来自
西南医科大学-张迅康
发布于:2024-11-30 20:42:11
当遇到生活中的困难时,回想书中的知识来寻找解决方案。例如读了一些心理自助类书籍后,遇到情绪问题,就可以运用书中的情绪调节方法来改善。
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