什么是心理健康？

世界卫生组织给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或体质健壮”。因此，健康不仅包括人的体格强壮，而且包括心态正常。所以说心理健康尤为重要，如果身体虚弱，或者患有某些疾病，但是心理健康，患者心态正常，能够正确对待，再加上积极锻炼，科学调养，身体可以逐渐恢复。而如果心理有障碍，整天萎靡不振，即使强壮的身体也可能会出现病变。