我们的日常生活中，每每谈及健康，大多时候
我们会想到的是身体或者智力的健康，即外在的健康。殊不知，心理健康也同样重要。一个人空
有一副好的躯体与聪明才智，却有一颗残缺的心灵，那么这个人是极度不健康的；相反，一个人的躯体或智力存在缺陷，但是他的心态正常，那么他是一个健康的人。有的人，上天虽然给了他们健康的躯体与非凡的才智，但他们却不懂得珍惜；而有的人，即使面对上天给予的考验，身体上的残疾也没能打倒他们，无论何时，以积极乐观的心态去面对挫折，终会让自己的人生散发出
夺目的光彩。
著名作家海伦凯勒
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