四物汤

四物汤是以当归、川芎、白芍、熟地黄，四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血、调经的经典药膳。四物汤以熟地黄、白芍阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。具有调经化瘀、滋养气血、疏肝健脾等功效。 1、调经化瘀 四物汤中使用的中药材，多具有活血化瘀和补益气血的重要作用。女性食用以后，可以使经血通畅的排出体外，而且能为身体补充一些铁元素，能缓解经期血虚，也能让月经周期保持正常。 2、滋养气血 四物汤是用多种中药材熬制成的药膳汤品，有一定补益、补血作用。能让体内气血保持通畅、丰盈，可以缓解手脚冰冷和面色暗黄等症。 3、疏肝健脾 四物汤中的川芎性味属辛、温，作用于肝、胆经，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。所以四物汤可以疏肝健脾，对脾虚、肝火旺、情绪多变、没有胃口、睡眠质量不高等症状具有较好的疗效。