发生火灾时该如何自救？

如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落。

在确定好逃生路线后，用水浸泡棉被、毛毯和棉大衣等。把浸泡后的被子在身上快递按路线跑出火场冲到安全区域。火灾发生时会有很大的毒烟，把毛巾弄湿折成八折，用折成八折的湿毛巾捂住嘴鼻，一时找不到毛巾可用其他棉织物代替，可除烟率达到60%-100%可滤去10%-40%*。另外还应低首俯身，贴近地面设法离开火场或等待救援。发生火灾引起的毒烟都会聚集在上部空间，因此在逃生过程中应当身体尽量贴近地面，匍匐前进或弯腰前进有助于逃生。

1. 立即报警，通知消防队和周围人员； 2. 保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入浓烟； 3. 如果火势较小，可以尝试用灭火器灭火； 4. 如果火势较大，应迅速撤离现场，不要贪恋财物； 5. 尽量弯腰低姿前行，避免烟雾中毒； 6. 如果无法撤离，应关闭房门，用湿布堵住门缝，防止烟雾进入； 7. 利用阳台、窗户等向外呼救； 8. 如果身上着火，应迅速倒地打滚灭火。

如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落。

1、早报警，报警愈早，损失愈小。牢记火警电话“119”。 2、听从指挥，头脑冷静。在发生火灾后，工作人员将启动紧急疏散预案，因此大家要听从指挥，有组织的疏散撤离。 3、熟悉疏散通道。每个人必须对自己工作、学习或居住所在建筑物的结构及逃生路径要做到胸中有数，并可集中组织应急逃生预演，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。进入陌生的环境，我们务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时刻能尽快逃离现场。

1.首先要沉着冷静，探查着火方位与风向，确定火势未蔓延之前朝逆风方向快速离开火灾区域。如果楼道中只有少量的烟而没有火，可用湿毛巾堵住口鼻，并采用弯腰的姿势迅速逃离烟火区，注意千万不要乘坐电梯逃生。2.如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落。3.在穿越浓烟时应尽量贴近地面匍匐前进以减少吸入有毒气体和烟尘的可能性；若身上衣物被引燃则应立即就地打滚压灭火苗或用厚重衣物覆盖以隔绝空气灭火。

如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落。

如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落。

1、早报警，报警愈早，损失愈小。牢记火警电话“119”。 2、听从指挥，头脑冷静。在发生火灾后，工作人员将启动紧急疏散预案，因此大家要听从指挥，有组织的疏散撤离。 3、熟悉疏散通道。每个人必须对自己工作、学习或居住所在建筑物的结构及逃生路径要做到胸中有数，并可集中组织应急逃生预演，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。进入陌生的环境，我们务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时刻能尽快逃离现场。

1、辨明着火方位,确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、在浓烟滚滚的时候，用湿毛中捂住口鼻，匍匐前进，逃离现场。期间不要乘坐电梯。3, 在房间内逃不出去时， 把被子打湿, 堵住门和窗，防止烟尘进入，站在明显处，等待救援。 4,如火势较大，在房间内，看看是否有工具助其逃生，千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可用绳子从窗口降到安全地区。5， 关键要打119, 120.

、辨明着火方位,确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、在浓烟滚滚的时候，用湿毛中捂住口鼻，匍匐前进，逃离现场。期间不要乘坐电梯。3, 在房间内逃不出去时， 把被子打湿, 堵住门和窗，防止烟尘进入，站在明显处，等待救援。 4,如火势较大，在房间内，看看是否有工具助其逃生，千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可用绳子从窗口降到安全地区。5， 关键要打119, 120.

1.早逃生。在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救家庭财产而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。 2.要保护呼吸系统。在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息死的危险。如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匐前进。 3.要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。 4.要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其栓在牢固的管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

快速撤离:去到公共场所时,要留意墙上、门上、转弯处等地方设置的“安全出口”、“紧急出口”和“安全通道”等标志,一旦发生火灾,根据标志指示的方向快速撤离。 低身前进:火灾发生时产生的烟一般在上空,那么逃命时尽量弯腰、贴近地面前进。 毛巾捂鼻:逃命时用浸水的毛巾、棉布、口罩等捂住鼻口,降温柔过滤吸入的浓烟。由于火灾产生的烟不仅温度高,毒性也很大,吸入后简单引起呼吸系统的灼伤或者中毒。 厚物护生:用浸湿的毛毯、棉被或者能吸水的大件物品盖在身上,确定好逃命路线,快速逃离到安全区域。不能用塑料或者化纤类等物品来爱护身体,否则适得其反。 结绳自救:可以将床单、窗帘等物品撕成条,拧在一起成麻花状,或者用绳子一端栓在固定的重物上,另一端扔向窗外爬下。假如有的话可以带上手套避开磨破手心。 信号求救:在等待救援时,可以通过大声呼救、投软物品或者挥动布条吸引救援人员的留意。夜间可以用手电筒能发光的物品发出信号。 面对小火准时灭除,面对大火准时逃离。 消防常识需具备。

如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落。

1、辨明着火方位,确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、在浓烟滚滚的时候，用湿毛中捂住口鼻，匍匐前进，逃离现场。期间不要乘坐电梯。3, 在房间内逃不出去时， 把被子打湿, 堵住门和窗，防止烟尘进入，站在明显处，等待救援。 4,如火势较大，在房间内，看看是否有工具助其逃生，千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可用绳子从窗口降到安全地区。5， 关键要打119, 120.

一、保持冷静 在火灾发生时，保持冷静是至关重要的。无论情况多么紧急，都应保持头脑清醒。迅速观察周围环境，了解火源位置及火势情况。尽量避免惊慌失措，寻找最佳的逃生方法。 二、关闭火源 在确保自身安全的情况下，尽可能关闭火源。切断电器设备，防止电线短路引起的火灾进一步扩大。如果是煤气、天然气等易燃气体管道引起的火灾，应立即关闭阀门，阻止火势蔓延。 三、使用灭火器 在火灾发生后，使用适当的灭火器是控制火势的关键。根据火灾类型，选择合适的灭火器。例如，干粉灭火器适用于扑灭固体物质火灾，泡沫灭火器适用于液体火灾。使用灭火器时，应按照说明书正确操作，避免过度使用导致二次伤害。 四、逃生路线 提前了解逃生路线至关重要。在火灾发生时，应迅速逃离现场，寻找安全出口。熟悉自己所处的建筑物或房间的逃生路线，包括楼梯、安全门等。如有烟雾，应尽量贴近地面，避免烟雾中毒。 五、打开门窗 在火灾发生时，如有可能，尽量打开门窗。让新鲜空气流通，避免烟雾和有毒气体的积聚。但要确保火势未蔓延至门窗附近，以免火势扩大。如无法打开门窗，应寻找其他逃生出口。

1、首要之务是保持冷静，不要惊慌。清晰的头脑可以帮助你做出正确的决定。 2、如果火势较小，可以尝试扑灭火源，但如果火势过大无法控制，立即逃离火场。使用最近的安全出口离开建筑物。 3. 低处的空气中烟雾较少，尽量贴近地面匍匐前进，用湿毛巾捂住口鼻以防止吸入有毒烟雾。 4. 火灾时电梯可能会失灵，应该使用楼梯逃生。 5. 在打开门时，用手背触摸门把手，如果烫手则表示门背后可能有火灾，不要打开，寻找其他逃生通道。 6. 在安全地点后，立即通知消防部门和其他人员，确保所有人都已安全撤离。 7. 一旦逃生，不要返回火场，等待消防员的到来。 8. 平时要保持逃生通道畅通，不要堆放杂物，以便在火灾发生时快速逃生。

楼层低，可以用床单窗帘打结或者绳子逃生，楼层较高时不可这样做，应该找湿毛巾捂住口鼻，等待消防员来救如果火势不对 应该往安全通道逃生

可用折叠毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

1. 保持冷静：首先，尽量保持冷静，不要惊慌，这有助于你做出正确的判断和决定。 2. 熟悉环境：了解你所在位置的紧急出口和疏散路线，如果是在不熟悉的环境中，如商场、酒店等，应留意安全指示标志。 3. 低姿势逃生：烟雾比空气重，会向上扩散，采用低姿势，如爬行或弯腰前进，可以减少吸入有毒烟雾的风险。 4. 保护呼吸道：使用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以过滤烟雾和有毒气体。尽量将毛巾折叠6-8层，以提高过滤效果。 5. 判断逃生路线：选择最安全的逃生路线，避免使用电梯，因为火灾时电梯可能会停止运行或成为烟气的通道。优先使用楼梯逃生。 6. 明辨方向：在烟雾中，使用手触摸墙壁引导自己前行，避免迷失方向。 7. 关闭门窗：如果必须经过火区，关闭身后的门窗以减缓火势蔓延。同时，关闭房间门可以暂时阻挡烟雾进入，争取更多时间等待救援。 8. 利用现有条件：如果无法直接逃出，可以考虑使用床单、窗帘等制作临时绳索，用于低楼层的安全逃生，但这种方法需谨慎评估风险。 9. 发出求救信号：如果被困，应在窗口或阳台等显眼位置发出求救信号，如挥动亮色衣物或使用手电筒闪光。 10. 切勿跳楼：除非是绝对最后的生存手段，否则不要尝试从高楼跳下逃生。 11. 利用消防设施：如果火势较小，且你了解如何使用，可以尝试使用灭火器进行初步扑救，同时立即报警。 12. 及时报警：尽快拨打当地的火警电话，清楚告知火灾地点、火势大小及是否有人被困等信息。

1、早报警，报警愈早，损失愈小。牢记火警电话“119”。 2、听从指挥，头脑冷静。在发生火灾后，工作人员将启动紧急疏散预案，因此大家要听从指挥，有组织的疏散撤离。 3、熟悉疏散通道。每个人必须对自己工作、学习或居住所在建筑物的结构及逃生路径要做到胸中有数，并可集中组织应急逃生预演，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。进入陌生的环境，我们务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时刻能尽快逃离现场。

1.保持冷静：首先保持冷静，快速判断火情和安全出口位置，避免因恐慌而做出错误决定。2.报警：立即拨打当地的紧急服务电话(如中国的119)，清楚报告火灾地点、火势情况及是否有人受困。3.使用湿布防护：用湿毛巾、衣物等捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾，烟雾比火焰更致命。4.低姿势撤离：烟雾上升，尽量采取低姿势，如爬行，以减少吸入烟雾并寻找更多氧气。5.选择安全通道撤离：沿最近的安全出口，如疏散楼梯逃生，切勿使用电梯。6.测试门温：用手背触摸门把手和门边缘，如果热的话表示火势可能在门外，应寻找其他出口。7.封闭门缝：如果无法离开房间，关上门并用湿布堵住门缝及通风口，减少烟雾进入，同时在窗口发出求救信号。8.利用现有设施：如果火势较小且条件允许，可使用灭火器尝试扑灭初期火源。高层建筑中，可以利用消防栓和内部的消防设施。9.滑绳自救：在绝对必要且有足够条件时，可制作临时绳索(如床单、窗帘等)固定后滑降至下一层，但这需谨慎评估风险。

1.火灾发生时一定要保持镇静，若果火势不大，建议立即扑灭   2.火灾发生时，要向逆风的方向逃生，在逃生时要随手关上通道上的门窗，防止浓烟蔓延。若果火源在自己所在的楼层，应该向楼下逃生。  3.逃生时要用湿毛巾捂住口鼻，有时间的话还可以披上湿棉被或湿衣服，逃生时遇到浓烟区，一定要匍匐前进，避免吸入浓烟。  4.如果逃生通道被火势阻挡，可以将床单、被罩或窗帘等撕成条，搓成绳，系在窗栏上，握紧绳子滑下，家里有绳索最好。  5.如果火灾太大不能逃生，应该即使是的寻找避难所，最好是在有水源的地方，如卫生间，关闭门窗，用湿棉被，湿毛巾堵住门窗缝隙，防止浓烟侵入。  6.如果火势、浓烟太大，而自己已经失去自救的能力，一定要努力滚到墙边或门口，因为消防员在救人时是靠墙行走的。

被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落

保持冷静，制定好逃生路线，封闭门缝，且用湿毛巾捂住口鼻，尽量引起营救人员的注意力，根据风向制定逃生路线，利用逃生工具，匍匐前进。

一、遇险速离，切勿观望 听到有火灾发生时，我们应第一时间逃生，如果等确认了再跑，整个环境会非常嘈杂和危险，阻碍逃生的效率。 二、熟悉环境，择路而行 我们到一个地方，要先熟悉疏散指示图，花十秒钟找到自己在哪里，其次找到距离最近的出口，以便逃出。 三、听从指挥，有序疏散 当在一些商务楼、球赛、演唱会等人员密度大的地方时，需要遵从工作人员的引导，听从工作人员的指挥，切勿自己行动。 四、低姿扶墙，湿巾捂鼻 火灾时，烟会先聚集在楼层的上部，然后慢慢往下压。所以我们在逃生时要进行低姿行走。 此外，还要用湿巾或者手帕、衣物等捂口鼻，除了能降温，还能过滤有毒烟气，防止吸入到体内。 五、禁用电梯，改走楼道 大部分的电梯在发生了火灾之后会切断电源，迫降到首层，开门停用。所以遇到火灾时，我们应该选择安全出口或者逃生通道来进行逃生。 六、清点人员，切莫重返 发生火灾后切勿贪恋财物，重返危险地方。 出来后要先清点人数，如果发现人员缺少，应该马上告诉施救人员，千万不要自己返回。 七、缓晃轻抛，声光求援 当我们被困，无法逃出时，我们首先对环境进行加工，关闭从火源到我们身边的门，目的是加长浓烟到达我们身边的时间，争取更多时间给施救人员。 其次，我们应及时报警，说清被困地点。如没有通讯设备，我们应待在阳台或者窗户边，选用体积大、颜色鲜艳的物品在窗口缓晃轻抛，让救援人员发现你的位置

火灾自救基本原则 在发生火灾时，应该遵循以下基本原则来自救： 1. **迅速报警**：一旦发现火灾，立即拨打火警电话“119”，报告火情，并提供准确的火灾位置、起火物质、火势大小等信息[3][4]。 2. **不要贪恋财物**：在火灾发生时，您的首要任务是尽快安全撤离，不要试图抢救财物[1]。 3. **不乘电梯**：在火灾中不要乘坐电梯，因为电梯可能会因火灾导致的电力中断而停止运行，或者成为烟气的上升通道[1][2]。 4. **沿安全出口逃生**：在建筑物内部，沿着标有“安全出口”的通道逃生，不要尝试穿越火场[1][3]。 5. **保护呼吸道**：火灾中产生的大量烟雾和有毒气体是最大的危害。使用湿毛巾或其他物品捂住口鼻，尽量降低身体姿势，以减少吸入有害气体[1][3]。 6. **不盲目跳楼**：除非绝对必要，否则不要从窗户或高处跳下，这可能会导致严重伤害[1][2]。 7. **利用现有资源**：如果有条件，使用消防设施如灭火器、消防毯等进行初期灭火，或者利用绳索、缓降器等设备进行自救[3]。 8. **寻求专业帮助**：如果您发现自己无法安全撤离，应当立即向外界发送求救信号，等待救援[3]。 ### 火灾自救具体措施 以下是一些具体的火灾自救措施： 1. **判断火势**：如果火灾处于初起阶段，可以尝试使用灭火器等工具进行灭火[2]。 2. **选择合适逃生路径**：不要盲目跟随人群，要根据火势和烟雾的流向选择最安全的逃生路径[1]。 3. **保护身体**：用湿衣物保护身体，尤其是头部和胸部，以减少热量和烟雾的吸入[1][3]。 4. **关闭门窗**：在逃离房间前，关闭门窗以阻止烟雾进入[4]。 5. **使用消防设施**：如果可能，使用消防栓、灭火器等消防设施进行自救[3]。 6. **发出求救信号**：如果被困，使用手电筒、手机等发出求救信号，等待救援[3]。 7. **避免再次受伤**：在等待救援时，尽量保持安静，避免不必要的活动，以免再次受伤[4]。 请记住，每个人的情况可能会有所不同，因此在火灾中做出决策时，您应该根据自己的具体情况来判断和行动。如果您不确定如何安全撤离，最好是留在原地并等待专业的救援人员到来。

1.保持冷静，了解火源位置及火势情况，立刻报警并说明火灾地点、火势情况及是否有人员受困。寻找最佳方法尽快逃生。2.切断火源，在保证自身安全情况下尽可能切断火源。3.尽量贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻防止吸入有毒烟雾。4.选择最佳的安全通道撤离。5.若无法离开房间，关上门并用湿布堵住门缝及通风口，减少烟雾进入，同时发出求救信号。6.若条件允许，利用现有设施进行自救，但需谨慎评估。

如果被困在室内或高层建筑中，应关好门窗并用湿毛巾等物品堵塞门缝防止烟雾进入，同时拨打119等待救援。当室外火情较大、无路可逃时，应尽量靠近窗户或阳台，通过向楼下抛掷一些小物品、用手电往下照等方式发送求救信号以便救援人员及时发现；有能力者可以利用绳索（无绳索时可将房间内的床单、窗帘等连接起来）进行滑绳自救，但应注意安全并尽量降低重心以防意外坠落

1、早报警，报警愈早，损失愈小。牢记火警电话“119”。 2、听从指挥，头脑冷静。在发生火灾后，工作人员将启动紧急疏散预案，因此大家要听从指挥，有组织的疏散撤离。 3、熟悉疏散通道。每个人必须对自己工作、学习或居住所在建筑物的结构及逃生路径要做到胸中有数，并可集中组织应急逃生预演，熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。进入陌生的环境，我们务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时刻能尽快逃离现场。