心理健康

心理健康是每个人的必需品，它是我们内在平衡的保证，让我们在压力下保持冷静，面对困难时保持从容心理健康是指个体的心理、情感和行为表现都处于良好的状态，能够适应环境、应对压力、克服困难，并具备自我调节和成长的能力。。