控制体重，享受人生

肥胖会引起身体各项机能下降，引发一系列疾病。学习人体需要的热量，控糖控油，饮食规律，能减少肥胖。作为大学生不能过度放纵自己，一定要自律！同学们学习完课群内容之后，觉得有必要控制饮食吗