足三里穴

足三里是中医针灸学中一个非常重要的穴位，位于小腿外侧，当膝眼下四横指（即3寸），胫骨前脊外一横指（中指）处，左右腿各有一个。这个穴位属于足阳明胃经，是胃经的合穴，具有调节脾胃、补中益气、通经活络的功效。经常按摩或针灸足三里，可以增强体力、改善消化功能、增强免疫力，对治疗胃肠疾病、心血管疾病、疲劳等有积极作用。

足三里是人体穴位。它位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 此穴位是足阳明胃经的主要穴位之一，中医认为它有调节机体免疫力、增强抗病能力等诸多保健作用，像肠胃不适、呕吐、腹泻等消化系统问题，和足三里穴位有关，按摩或针灸这个穴位可以帮助缓解症状。

足三里是人体穴位。它位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 此穴位是足阳明胃经的主要穴位之一，中医认为它有调节机体免疫力、增强抗病能力等诸多保健作用，像肠胃不适、呕吐、腹泻等消化系统问题，和足三里穴位有关，按摩或针灸这个穴位可以帮助缓解症状。