太冲穴作用

太冲穴是人体重要的穴位，具有多种作用。 在调节情绪方面，它被视为人体的“出气筒”。当人们感到焦虑、愤怒等不良情绪时，刺激太冲穴有助于疏肝理气，使情绪得到舒缓。 对于肝脏健康，太冲穴也很关键。它可以帮助清肝泻火，对于因肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。 在改善睡眠质量上，通过按摩太冲穴，能够调节气血，帮助身体达到一种平衡状态，对失眠等睡眠问题起到辅助改善作用。 从经络气血角度讲，太冲穴是足厥阴肝经上的穴位，刺激它可以调节肝经气血的运行，对整个身体的气血通畅有着重要意义。