福州的端午节习俗丰富多样，包括以下几个方面：
赛龙舟 ：端午节期间，福州会举行盛大的龙舟比赛。人们会聚集在河边，观看各队龙舟奋力划桨，争夺胜利。这一活动不仅锻炼了人们的体魄，也增进了社区的凝聚力。
吃粽子 ：端午节吃粽子是福州的传统习俗。粽子是用糯米、馅料等食材包裹在竹叶或荷叶中蒸煮而成。福州的粽子口味多样，有咸有甜，深受人们喜爱。
采莲 ：福州的端午节还有一个特别的习俗，即采莲。人们会到荷塘中采摘莲花和莲子，寓意着收获和吉祥。这一活动也增添了节日的喜庆氛围。
穿肚兜 ：福州人在端午节时，大人小孩都会穿上肚兜，这是汉族的重要穿着习俗之一。肚兜能保护人体胸腹这一重要部位不受风寒，大人还利用“肚兜袋”存放钱票，防止被偷。
佩香囊 ：端午节这天，大人们会给孩子洗完澡、穿上新肚兜、换上夏装后，把香袋挂在孩子腰间，香气四溢，有益避邪气。
悬蒲艾 ：端午节当天，人们会以红纸束菖蒲艾叶，悬于门上“以禳毒气”。菖蒲叶形状挺直狭长似宝剑，将其挂在门厅、床头等处，邪虫恶豸自是不敢轻易进屋。菖蒲、艾叶凉干之后还可用于小孩子洗浴。
此外，福州的端午节还有其他一些活动，如举办各种民俗活动、品尝特色美食等，这些活动都体现了福州人民对端午节的热爱和庆祝
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