健康是相对的

严格来说，每个人都或多或少有各自的心理问题，只是我们各自的所谓的心理问题是否对我们的生活、工作、学习、社交等造成了影响，影响多大而已（社会功能受损）。如果有影响，那么我们可能就处于心理不健康或亚健康状态，如果没有影响，那么我们可能就处于心理健康状态。