心得四

1沟通能力：是人们运用一定方式与他人交流信息、 联络感情、处理人际关系的心理能力，是基本的社会 生存能力，也是职业成功和维持工作生活质量的基 础。2自我管理能力：包括制定计划、执行、反馈和监督等环节，是职业成功的最基本保证。在职业生涯规划中，自我管理包括目标制定、时间管理、情绪管理、学习态度管理等，以提升自我发展意识，增强个人竞争力。