好好学习天天向上，健康饮食

粮食，食用油，调味品，糖果，瓶装饮料等刺激性过强的食物，如酒、咖啡、浓茶等会使儿童大脑过于兴奋，妨碍儿童正常作息，过多摄入酒精会引起中毒。腌制、烘烤和熏制的食物含有致癌因子，如咸菜、火腿、熏鱼等也不