大学心理健康

大学生应该积极关心自己的情绪，不应将情绪视为异类，积极调整自己的目标和生活的方式，及时向他人倾诉，必要时可去医院进行心理咨询。而如果长时间在家，不妨多和父母沟通，相信你一定能获得意外的收获，他们应该也很乐意看到你的主动倾诉。