动医1221谢明月202211351125第三轮

“晨间运动”4月22日打卡

站桩和太极都很适合早晨唤醒身体，还是摸黑的早上六点也可以静悄悄的在宿舍锻炼哦~

“晨间运动”4月23日打卡

太极二十四式大家学过吗？可以上网学习，也可以选择太极的体育课哦！

“晨间运动”4月24日打卡

拉伸也是一项很重要的运动，可以让你感觉舒服或者提升身体能力哦。

“晨间运动”4月25日打卡

这个动作属于体态矫正的运动哦，可以挺拔腰背！

“晨间运动”4月26日打卡

左右开弓箭似射雕！

“晨间运动”4月27日打卡

这个动作对我们这种老低头玩手机的同学很好哦！