健康科普

儿童青少年是我们祖国的希望，儿童青少年的健康关系到每一个家庭的幸福和祖国的未来。目前，我国儿童青少年存在一些不健康的生活方式，如膳食不合理、缺乏体育锻炼、意外伤害、吸烟、饮酒等不良行为。这些行为可能会影响儿童青少年正常的成长发育，进而出现“小胖墩”、“小眼镜”、龋齿等。在 “三减三健”健康理念发展过程中，一直高度关注儿童青少年的健康问题。2021年，全民健康生活方式行动国家行动办公室发布“三好”促健康倡议，倡导“儿童青少年”做到“三好”，即饮食好、运动好、睡眠好。在健康生活方式形成方面，在婴幼儿期我们更多的是强调看护人给与婴幼儿更多的帮助和支持，而随着自身年龄的增长和自主意识的形成，儿童青少年需要为自己的健康担负更多的责任。