16-健走8公里

来自发布于：2023-11-19 23:28:47

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61F

来自发布于：2023-11-21 10:13:30

继续打卡啦，健走8公里，今天又是运动量超标的一天，继续加油呀！

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62F

来自发布于：2023-11-21 11:48:13

感觉不如跑步，8公里下来*。

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63F

来自发布于：2023-11-21 14:22:21

真的说实话不要搞这种这么远距离的运动，走的脚要废掉的，走个两三公里就差不多了，八公里走死人

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64F

来自发布于：2023-11-21 18:17:10

走完8公里太慢了，直接跑了8公里。跑慢点还行。

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65F

来自发布于：2023-11-21 19:40:51

走完之后，感觉腿脚酸痛。

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66F

来自发布于：2023-11-21 19:43:18

分两天走完，还行，一天四公里，还能接受！

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67F

来自发布于：2023-11-21 20:24:32

边健走边跑，感觉很累，但酣畅淋漓。在这个寒冷的冬天出个大汗后洗个热水澡，很舒服。

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68F

来自发布于：2023-11-21 20:31:07

健走可以强心健脑，走出健康。健步走属于有氧运动，能够燃烧脂肪，减少心脑血管疾病。健步走的节奏平稳规律，有利于加强对心脏的锻炼

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69F

来自发布于：2023-11-21 21:21:04

走完非常快乐，记得放松身体

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70F

来自发布于：2023-11-21 21:45:11

走完八公里，很是疲惫，但是收获了一具健康的身体

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71F

来自发布于：2023-11-21 21:45:49

走完了八公里，虽然很是疲惫，但是收获了健康的身体

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72F

来自发布于：2023-11-21 23:21:18

健走8公里有点难度，不过也完成了，酣畅淋漓，加油加油

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73F

来自发布于：2023-11-22 00:14:23

千里之行，始于足下。

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74F

来自发布于：2023-11-22 00:55:30

带上手环轻轻松松绕着学校走8公里

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75F

来自发布于：2023-11-22 07:26:54

一天四公里，两天达标

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76F

来自发布于：2023-11-22 08:12:13

累啊累啊，累并快乐着

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77F

来自发布于：2023-11-22 10:28:01

走完八公里，告别脆皮大学生

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78F

来自发布于：2023-11-22 18:11:37

走完之后我无了

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79F

来自发布于：2023-11-22 18:45:25

越走越精神，越运动越健康

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80F

来自发布于：2023-11-22 19:40:41

两天走完八公里，感觉很轻松，已经走习惯了，嘿嘿嘿

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81F

来自发布于：2023-11-22 21:36:03

这个天气很适合运动，收获了许多

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82F

来自发布于：2023-11-22 23:58:12

耶稣来了都走不动！我说的

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83F

来自发布于：2023-11-23 09:44:54

8公里身心放松但也身心疲惫！

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84F

来自发布于：2023-11-23 15:09:24

走完8公里后，感觉腿不是自己的了，但这个天气确实适合运动

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85F

来自发布于：2023-11-23 18:58:20

不能懈怠，想要锻炼身体，干劲十足，别停歇，干足八公里！

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86F

来自发布于：2023-11-24 00:11:46

好久没有试过这样运动了，走完8公里整个人都神清气爽

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87F

来自发布于：2023-11-24 11:02:01

快乐运动，加油加油，健走可以提神醒脑有益健康

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88F

来自发布于：2023-11-24 11:12:39

越运动越健康！加油加油

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89F

来自发布于：2023-11-24 17:01:34

走路还是比较轻松的，但是在快节奏的时代要做到很难，为自己点赞

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90F

来自发布于：2023-11-24 20:49:04

妈呀，走的腿酸

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