预防乙肝

第一，忌酒，饮酒没有“适度”一说，任何一滴酒都会对身体造成伤害。第二，饮食均衡，营养足够但不过量，控制脂肪摄入量。第三，作息规律，睡眠充足，坚持锻炼。第四，合理用药。第五，重视预防接种，做好定期体检。按计划给小宝宝接种乙肝疫苗，乙肝高危感染风险或特殊岗位的成年人及时补种乙肝疫苗。