体重指数 (BMI) =体重(千克)/身高(米) 的平方:18.5~23.9属正常
体重指数<18.5为体重过低,体重指数24.0~27.9为超重,体重指数28.0为肥胖
提醒:如果你的体重指数超过24,说明你已经偏胖,需要减肥了。
记住:肥胖是百病之源,如果听之任之,糖尿病高血压冠心病都会找上你。
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