每天完成运动后，使用手机截图（可以使用keep等记录运动的app的截图）发送至电脑，进入活动打卡课群，点击在线作业提交截图。若图片中无时间信息时（如手表，跑步机拍照图片），请同学提交图片时务必加上时间水印，否则图片作废。
示例：（红框内时间为必备内容，否则不予通过）
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每天完成运动后，使用手机截图（可以使用keep等记录运动的app的截图）发送至电脑，进入活动打卡课群，点击在线作业提交截图。若图片中无时间信息时（如手表，跑步机拍照图片），请同学提交图片时务必加上时间水印，否则图片作废。
示例：（红框内时间为必备内容，否则不予通过）
