传承中医 识味中药

枸杞作为药食同源的食材，从中医角度而言，可补精气滋补肝肾。而在营养学角度，可补充自身所需营养。日常适量摄入枸杞，有利于自身健康。 枸杞在中医角度，味甘，性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的作用，即可补精气，滋补肝肾。日常可煎药服用，用于治疗虚劳精亏、阳萎遗精、目昏不明、腰膝酸痛、眩晕耳鸣，以及内热消渴、血虚萎黄等不适。日常也可泡水饮用，适量喝可起到明目、滋补机体的好处。平时需适量摄入，不要过量，以免滋补过度，出现流鼻血、咽痛等上火不适，影响自身健康。