糖尿病的自我疗法包括:
1.控制饮食:以高蛋白、低脂、低糖饮食原则为主,多食五谷杂粮、新鲜蔬菜,少吃淀粉类食物;
2.控制体重:对于糖尿病合并肥胖的病人,应加强运动,减轻体重;
3.监测血糖:定期监测血糖,使血糖控制在理想范围内;
4.自我保护:由于血糖高不利于伤口的愈合,容易导致感染,所以在生活中应积极控制血糖,避免外伤。
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