医舞宜身

医舞强调协调完整和意领身随，太极拳者无阳而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。是典型的有氧运动，可以帮助解除疲劳积蓄力量。而其在自然观上，则是体验天人合一表达宇宙自然中和谐美