有人也是一样，一到晚上就焦虑吗？

来自发布于：2023-09-22 19:19:56

打卡

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来自发布于：2023-09-25 18:47:48

把思绪写进风里，带去思念人之旁

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来自发布于：2023-09-25 19:53:14

是是是是是是是是是的哇

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来自发布于：2023-09-25 19:54:13

我也会有这样的时候，想太多就会失眠

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来自发布于：2023-09-25 19:54:40

当我觉得虚度的这一天的时候我会在晚上的时候感觉到

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来自发布于：2023-09-25 19:56:44

会的，有时候想得很多，但是还是往好的方面看，不要活在自己的焦虑下，不然就是在内耗自己

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来自发布于：2023-09-25 20:08:05

没有没有没有早点休息不要想太多就可以了

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来自发布于：2023-09-25 20:09:28

有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有

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来自发布于：2023-09-25 20:10:10

有时候吧，一到晚上事就很多

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来自发布于：2023-09-25 20:12:18

是的一到晚上就会多想多愁善感

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来自发布于：2023-09-25 20:12:54

偶尔吧，但是也经常偶尔

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来自发布于：2023-09-25 20:23:11

放点歌听，心情不好就听歌就完了打打球就好了

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来自发布于：2023-09-25 20:24:58

睡觉可以解决许多问题，剩下的留给明天睡觉解决

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来自发布于：2023-09-25 20:26:35

睡得香

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来自发布于：2023-09-25 20:30:08

偶尔会吧，明天会更好的

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来自发布于：2023-09-25 20:30:44

是的是的我安静的时候都会焦虑

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来自发布于：2023-09-25 20:36:05

打卡打卡打卡打卡打卡打卡打卡

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来自发布于：2023-09-25 20:39:47

深呼吸十次，大脑身心放松，将自己调整在最放松的样子，多想想开心的事情，总是会消除焦虑的

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来自发布于：2023-09-25 20:44:10

会啊，怎么不会闭上眼睛，后悔，愧疚的事情就冲进脑海

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来自发布于：2023-09-25 20:45:18

偶尔吧，有时候会在晚上突然焦虑突然就崩溃了，要适当调整一下自己的情绪，有时候可以听点轻音乐，刷点能让自己放松的视频，不要让自己晚上一直焦虑，这样对身心都有一定影响的

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来自发布于：2023-09-25 20:45:39

打卡打卡打卡打卡打卡

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来自发布于：2023-09-25 20:46:44

没有没有没有没有没有没有没有

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来自发布于：2023-09-25 20:47:34

天呀，我晚上就是失眠，有啥可以治失眠的嘛

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来自发布于：2023-09-25 20:47:44

多给家里打打电话吧聊聊心里话

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来自发布于：2023-09-25 20:57:38

打卡打卡打卡打卡打卡打卡

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来自发布于：2023-09-25 21:18:32

会有一点点，会想高中的朋友，怀恋高中生活

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来自发布于：2023-09-25 21:20:31

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

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来自发布于：2023-09-25 21:24:14

有时候会有每个人都有焦虑的时候

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来自发布于：2023-09-25 21:26:56

晚上我把喜欢写在风里，从此整个世界是你，路过的风有没有告诉你，有个人很想你，

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来自发布于：2023-09-25 21:46:45

晚上我把喜欢写在风里，从此整个世界是你，路过的风有没有告诉你，有个人很想你，有志者自有千方百计，爱自己，爱世界

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来自发布于：2023-09-25 21:52:53

没有没有没有没有没有没有

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