究竟什么算真正的努力？

首先，努力分两种：一种是清醒的努力；一种是不清醒的努力。清醒的努力者知道自己想要的是什么，有明确的目标。这种努力者通常是轻松愉悦的，他不会认为自己有过多的付出。而对于不清醒努力者，他们会在潜意识中认为努力就是要比别人更加痛苦，要付出更多的时间，这种努力者可能会很难坚持下去。 所以，真正的努力是在理性思维中进行的，而不是一味地要求自己去付出代价从而失去原本的正常生活节奏。