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心理安全教育

来自发布于：2023-09-16 19:50:04

维护心理健康，需要我们做到情绪管理和压力管理，拥有自尊心和自我认知，建立友好的人际关系，掌握一定的沟通技巧，能够有效管理自己的情感，学会提高自己的生活质量，维护与促进自身心理健康。

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来自发布于：2023-09-16 19:53:22

我们要正确对待自己的心理，正视我们自己的问题，保持良好的心态

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