心理安全教育

我们除了要关注生命安全，也要关注心理安全。及时关注到自己的情绪“阴晴表”的同时，更要积极地去调解自己，让自己的心理“阴转晴”。当意识到自己的心理出现了“小感冒”，我们可以向师兄师姐求助，亦需要进行自我调节，通过多渠道，来让自己的心理健康起来。